肩のマッサージ

肩たたきで解消

肩こり解消法のツボ
余白

好みの肩たたきで患部を直接刺激(たたきとマッサージ)

肩こり解消-自分に合う肩たたきを選ぶ

背中などは柄の長い棒や杖の肩たたきを
肩こり管理者のちょっとした一言
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肩たたきなどのグッズについて

肩たたきなどのグッズを選ぶ。自分にしか分からない”気持ちいいツボ”にはまると最高の快感が得られます。特に背中など、自分一人では手の届かない部分には、長いアーム(棒、杖)の付いたグッズで指圧しましょう。 そして首周りには、お気に入りの形状の肩たたきを選びましょう。
  テコの原理で力の弱い方でも楽々マッサージできる、肩もみグッズです。少しの力を加えるだけで大きくツボを刺激し、筋肉の凝りをほぐします。 力を入れてギュッとつかんだり、リズミカルに軽くもんだりと、お好きな方法で凝りをほぐせます。ローラー部分は柔らかなゴム成型で、お肌にもやさしく凝りをほぐします。軽量かつコンパクトで、取り扱いも楽々。

COMFORT-LAB ハンディ セルフ マッサージャー あんまさんモミー \2,100
  「赤石 くびねっこローラー (ブルー)」は、Wツインローラーが、首の後ろをキューッとつかんで回転。首筋や後頭部の頑固なコリを一気にもみほぐす肩もみグッズ(マッサージグッズ)です。パソコンをよく使う方、首・肩がコリやすい方、気分転換にもぴったりです。

AKAISHI 赤石 くびねっこローラー (ブルー) \1,260
  突起部に、自由電子を放出するゲルマニウムを配合した肩もみグッズです。お好みの強さとコリ部分に合わせて、ハード押し、ソフト押し、4点押しと、3通りの指圧感覚のほぐしを実感できます。90度や180度に回転できるので、首筋のコリ部分に突起部分を合わせてマッサージすることができ、首筋のコリをのがしません。

満天社 ダブルゲルマ \2,100
  肩・背中・腰などの、自分の手の届かないツボを指圧風にマッサージできます。プッシュ部に高純度(99.999%)ゲルマニウムを配合した、マッサージ棒です。握りやすい取っ手付き。ゲルマニウムは、32度以上の温度で最外殻の1個の価電子が飛び出します。疲れた身体をリフレッシュしたい時などに

満天社 満天社 ゲルマアーム \1,470
  「指圧グリグリ ATX-2030」は、背中・肩・腰を簡単に自分で指圧できる、便利なつぼ刺激グッズです。手が届かない背中なども楽々。凝っている部分を、ピンポイントで刺激できます。

アテックス 指圧グリグリ ATX-2030 \1,365 \1,137
  マイナスイオンを発生すると言われる天然鉱石を素材に使用したつぼ刺激グッズです。プッシュ部に、マイナスイオンを発生すると言われる天然鉱石を配合。肩、背中、腰など、自分の手の届かないツボを指圧風にマッサージですることがきます。

満天社 トルマリア イオンアーム \1,365
  ハードとソフトの2つの機能で、肩のツボを刺激して凝りをほぐせるマッサージグッズです。突起部には、高純度(99.999%)ゲルマニウムを配合しました。ゲルマニウムは、32度以上の温度で最外殻の1個の価電子が飛び出します。 柄の部分は伸びるので、使いたい場所に応じて好きな長さで使用できます。使わない時はコンパクトに収納できます。疲れた身体をリフレッシュしたい時などに。

満天社 満天社 トントンゲルマ \1,050
  「トルマリア トントンイオン」は、マイナスイオンを発生すると言われる天然鉱石を素材に使用したつぼ刺激グッズです。突起部にマイナスイオンを発生すると言われる天然鉱石を配合。ハードとソフトの2タイプのマッサージで、肩のツボを刺激します。

満天社 トルマリア トントンイオン \945
  スライヴ たたきマッサージャー ベージュ MD-8000(MD8000)ジャケット背中部分のたたきヘッドがリズミカルに心地よい、新感覚の着る肩叩きマッサージャーです。着たり、置いたり、自由自在。お好みの部位に、たたきヘッドをあてるだけ。ソフト・ハードの2段階切替、お好みのたたきここちをどうぞ。スナップボタン使用で、両手を自由にあけることもできます。

スライヴ スライヴ たたきマッサージャー ベージュ MD-8000(MD8000)
\20,000 \8,960

他の電動肩もみ、肩たたきなどはこちらから→ 肩こり解消グッズについて 【いろいろな肩こりグッズ、マッサージャーを選ぶ】
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肩こりについて
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家族みんなで使えるグッズ

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肩たたきを使用して肩こりを解消する

肩たたきは、余りやり過ぎると良くありません。肩こりは筋肉の血行不良により肩に痛みやしびれなどを感じる状態で、血流を増やして肩に溜まっている老廃物を流していくことが重要となり、温めたりマッサージすることで血流量を上げることが有効となります。 肩たたきは、肩をたたくことで刺激を与え、肩こりの痛み、違和感より、たたいた刺激のほうが強く感じられ気持ちよくなります。筋肉をたたくことは、筋肉にダメージを与えてしまうことになり、肩こりで緊張して堅くなっている部分をたたいて肩こりを悪化させる 可能性があります。肩たたきは軽めにすることで効果があります。また、たたく感じではなく 押しつける様な感じを意識して肩たたきをしましょう。

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